Fructose-arme Ernährung
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Ernährungstherapie Basel
Fruktose-arme Ernährung
Du hast eine Fruktoseeintoleranz oder vermutest, dass Fruktose be Dir zu Beschwerden führt? Dann könnte eine fruktose-arme Ernährung hilfreich sein. Ja, genau fruktose-arm, und nicht fruktose-frei. Denn ein bisschen Fruktose (wie zum Beispiel in angepassten Portionen Obst) ist kein Problem.
Wir erklären Dir in dieser Übersicht :
- was genau eine Fruktoseintoleranz ist
- welche Lebensmittel Fruktose enthalten und welche nicht
- wie Glucose-Isomerase (Fructose-umwandelnde Enzyme) eingesetzt wird
Bist Du unsicher, ob eine Fruktose-arme Ernährung für Dich hilfreich ist? Schreib und eine E-Mail (info@ernährungstherapie-basel.ch) und wir helfen Dir gerne weiter.
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7 pages
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