FODMAP Testphase (Phase 2)

Wenn Du während einer FODMAP-armen Ernährung eine deutliche Verbesserung Deiner Beschwerden hattest, ist es empfehlenswert danach herauszufinden, welche FODMAP-Gruppe für die Symptome verantwortlich ist. Hierzu führen wir eine Testphase durch.

Wir erklären Dir in dieser Übersicht:

• wie Du strukturierte Belastungstests mit den einzelnen FODMAP-Gruppen zu Hause durchführst (es ist wirklich einfach!)

Du findest:

• eine Übersicht mit Lebensmittenl, die Du für die Tests verwenden kannst und ein Symptomprotokoll

Für viele Menschen ist die Testphase sehr herausfordernd, wenn Du unsere Hilfe möchtest, buche Dir einfach einen Termin über unsere Webseite. Wir bieten virtuelle Unterstützung per Video-Call oder 1:1 in Basel.